728x90 반응형 전체 글425 강아지도 브로콜리 좋아할까? 함께 먹는 건강 습관 만들기 반려견과 함께하는 식사 시간, 혹시 여러분은 반려견과 건강한 채소를 나눠 먹어본 적 있으신가요? 우리가 건강을 위해 자주 찾는 채소 중 하나인 브로콜리는 강아지도 함께 먹을 수 있을까요? 오늘은 ‘강아지도 브로콜리를 좋아할까?’라는 궁금증을 시작으로, 반려견과 함께 할 수 있는 건강한 식습관에 대해 알아보겠습니다.브로콜리, 강아지가 먹어도 될까?결론부터 말하자면, 브로콜리는 강아지가 먹을 수 있는 안전한 채소입니다. 브로콜리는 비타민 C, K, 섬유질, 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화와 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 강아지에게도 소량이라면 좋은 간식이 될 수 있어요. 특히 체중 관리가 필요한 반려견에게는 칼로리가 낮은 브로콜리가 부담 없는 건강 간식이 될 수 있습니다.하지만 주의할 점도 있습니.. 2025. 3. 27. 눈도 쉬고 싶다… 혹사당하는 눈에게 필요한 휴식법 눈도 피곤하다… 눈도 휴식이 필요하다 요즘 들어 눈이 뻑뻑하고, 쉽게 피로해진다는 느낌이 자주 든다. 스마트폰을 보며 하루를 시작하고, 컴퓨터 모니터를 보며 일하고, 다시 스마트폰을 보며 하루를 마무리하는 일상이 반복되다 보니 눈이 쉴 틈이 없다. 우리는 눈이 단순히 '보는 기능'만 한다고 생각하기 쉽지만, 눈도 근육이고, 섬세한 신경과 조직으로 이루어져 있어 ‘피로’라는 감각을 느낄 수밖에 없다.눈의 피로를 방치하면 단순히 불편함에서 끝나지 않는다. 두통, 어깨 결림, 집중력 저하까지 영향을 미친다. 나아가 안구건조증, 시력 저하 등 만성적인 안질환으로 발전할 가능성도 있다. 그렇기 때문에 우리는 눈에게도 ‘휴식’을 줄 필요가 있다. 그렇다면 눈을 위한 휴식은 어떻게 실천할 수 있을까?첫째, 20-20.. 2025. 3. 27. 인천 부평구_2025년 부평구 내장형 동물등록 지원 신청 안내 2025년 내장형 동물등록 지원 신청 안내 □ 지원대상 : 주민등록상 주소가 부평구인 소유자의 등록 대상 동물(개, 고양이) ※ 외국인, 주민등록상 주소지가 부평구가 아닌 자는 지원 제외 □ 신청기간 : 2025. 3. 17. 이후 ※ 선착순 지원 (예산 소진시까지) □ 지원금액 : 내장칩 및 시술비용의 50% 지원 (최대 22,500원) ※ 동물등록 수수료 1만원은 소유자 부담 (지원 제외) □ 신청방법 - 주민등록상 주소 확인이 가능한 주민등록 등본 또는 초본 지참하여 사업참여 동물병원 방문 - 병원에서 내장형 동물등록 후 자부담분(50%) 결제 - 동물병원에 연락하여 내장형 무선식별장치 재고 현황 파악 후 방문 - 사업 참여 병원 목록은 붙임파일 참고 □ 참고사항 - 1인당 3마리 한도로.. 2025. 3. 26. 강아지도 채소를 먹는다? 당근 급여법 완전정복! 반려견과 함께 지내다 보면 “사람이 먹는 음식 중에 강아지도 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까?” 궁금해지기 마련이죠. 그중에서도 대표적인 채소인 ‘당근’은 사람에게도 건강한 식재료로 알려져 있지만, 강아지에게도 정말 괜찮을까요? 오늘은 강아지와 당근의 궁합부터 안전한 급여법까지 완전정복해보겠습니다!강아지가 당근을 먹어도 될까?결론부터 말씀드리자면 강아지는 당근을 먹을 수 있습니다. 당근은 낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유, 베타카로틴, 비타민 A 등을 함유하고 있어 반려견의 눈 건강, 면역력 강화, 피부 보호 등에 도움이 됩니다. 특히 다이어트 중인 강아지에게는 간식 대용으로도 좋은 선택이 될 수 있습니다.당근 급여 시 주의사항아무리 좋은 음식이라도 ‘어떻게’ 주느냐가 중요합니다. 아래 사항들을 꼭 확인해.. 2025. 3. 25. 샐러드 다이어트의 정석! 닭가슴살샐러드와 시저샐러드 비교 다이어트는 참 열심히 찾아보면서 이론은 읽어보는데 왜 실천이 어려울까?오늘도 다이어트 식단에 대해서 공부해봅니다. 다이어트를 결심하면 가장 먼저 떠오르는 음식 중 하나가 바로 샐러드입니다. 간편하고 건강해 보이면서도 포만감을 줄 수 있어 많은 이들이 식단 관리의 기본으로 삼고 있죠. 그런데 '샐러드'라고 해서 다 같은 샐러드가 아닙니다. 오늘은 다이어트 대표 메뉴로 꼽히는 '닭가슴살샐러드'와 흔히 카페나 레스토랑에서 만날 수 있는 '시저샐러드'를 비교해보며, 어떤 점에서 다이어트에 적합한지 알아보겠습니다. 1. 닭가슴살샐러드 – 단백질 충전과 저칼로리의 정석닭가슴살샐러드는 다이어트를 하는 분들이 가장 많이 찾는 샐러드입니다. 이유는 간단합니다. 고단백, 저지방, 저칼로리. 닭가슴살 100g 기준으로 약 .. 2025. 3. 24. 강아지 인슐린 치료 중, 보호자가 직접 챙기는 건강 식단 팁 우리집 반려견 건강을 지키는 소중한 습관반려견이 당뇨 진단을 받고 인슐린 치료를 시작했다면, 보호자로서 가장 신경 써야 할 부분 중 하나는 바로 ‘식단 관리’입니다. 인슐린 투여만큼이나 꾸준하고 정확한 식사 조절이 치료 효과에 중요한 영향을 미치기 때문입니다. 오늘은 우리집 소중한 가족인 강아지의 건강을 위해 인슐린 치료 중 챙기면 좋은 식단 관리 팁을 정리해보겠습니다. 1. 식사 시간은 일정하게, 하루 두 끼가 기본인슐린 주사와 식사는 타이밍이 매우 중요합니다. 보통 하루에 두 번, 인슐린 주사와 함께 식사를 주는 것이 기본인데요, 항상 같은 시간에 식사를 제공해야 혈당 변동을 최소화할 수 있습니다. 예를 들어 오전 8시와 오후 8시처럼 12시간 간격으로 규칙적으로 유지하는 것이 좋습니다. 식사 .. 2025. 3. 23. 반려견 당뇨 판정 후 식단부터 주사까지, 우리가 바꾼 것들 강아지의 삶도 인간의 축소판 같아서 마음이 아프다 어느 날, 평소보다 물을 지나치게 많이 마시고 소변도 자주 보던 우리 강아지. 처음엔 “나이가 들어서 그런가 보다” 하고 넘겼지만, 며칠이 지나도 증상이 계속되자 불안한 마음에 병원을 찾았습니다. 그리고 생각도 못 했던 진단을 받았습니다. 바로 '당뇨병'. 그 말에 머릿속이 하얘졌습니다. 사람에게만 있는 줄 알았던 당뇨가, 이렇게 작고 사랑스러운 우리 아이에게도 찾아올 줄은 몰랐거든요. 병원에서 수치와 진단 결과를 듣는 내내 마음이 무겁고 미안했습니다. 뭘 잘못 먹였던 걸까, 간식을 너무 자주 줬나, 혹시 내가 눈치채지 못한 게 있었던 건 아닐까 자책이 끊이질 않았어요. 하지만 자책보단 행동이 먼저였습니다. 아이가 건강을 회복하고 가능한 한 행복하게 지낼.. 2025. 3. 23. 봄철 어지럼증과 빈혈, 나도 혹시? 환절기 건강관리 꿀팁! 나이가 들면서 요즘 내 몸이 느끼는 현실계절의 변화에 맞춰서 몸도 적응을 해야 하루하루 잘 버텨내는거 같다 햇살이 따스해지고 꽃이 피는 봄. 많은 이들이 봄을 기다려왔지만, 의외로 이 시기에 몸이 유독 피곤하고 어지러움을 느끼는 사람들이 많습니다. 특히 아침에 일어날 때 어질어질하거나, 갑자기 시야가 흐릿해지고 귀에서 '삐-' 소리가 들리는 경험이 있다면, 봄철 '빈혈'과 '어지럼증'을 의심해볼 수 있어요. 빈혈은 단순히 피가 부족한 게 아니라, 우리 몸의 조직에 충분한 산소를 공급하지 못하는 상태를 말합니다. 특히 여성에게 흔하게 나타나며, 철분 부족이 주된 원인 중 하나입니다. 생리량이 많은 여성이나 채식 위주의 식단을 유지하는 사람, 다이어트를 심하게 하는 경우 빈혈이 더 잘 생기죠. 이때 나타나.. 2025. 3. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 54 다음 728x90 반응형
