728x90 반응형 전체 글312 혼자 노는 날, 평범함을 벗어난 특별한 하루의 비법 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 혼자만의 시간을 가지는 날이 있다면, 어떻게 보내야 평범한 하루를 특별하게 만들 수 있을까요? 혼자 노는 날을 색다르게 즐길 수 있는 팁과 아이디어를 공유 혼자여도 충분히 즐겁고 의미 있는 하루를 만들어보세요!1. 하루의 테마를 정하라특별한 하루를 만들기 위해 가장 중요한 첫걸음은 '테마 정하기'입니다. 테마가 있으면 하루가 훨씬 더 목적 있고 재미있게 느껴집니다.예술의 날: 미술관, 공예 체험, DIY 키트 등 창작 활동을 해보세요.힐링 데이: 근처 공원을 산책하거나 집에서 향초를 켜고 명상을 즐겨보세요.미식 투어: 평소 가고 싶었던 맛집을 탐방하거나, 새로운 요리에 도전해보세요.테마는 당신의 하루를 특별하게 만드는 핵심 열쇠입니다. 2. 새로운 경험에 도전하기혼자 보내.. 2024. 12. 2. 고령이라도 양육능력 충분하면 입양 신청 가능…연령 상한 삭제 고령이라도 양육능력 충분하면 입양 신청 가능…연령 상한 삭제국가·지방자치단체 중심 입양체계 시행 위한 세부 절차 및 기준 규정 앞으로 양부모가 고령이라도 양육능력이 충분하면 입양을 신청할 수 있도록 연령 상한을 삭제한다. 보건복지부는 내년 7월 입양체계 개편 시행을 위해 29일부터 내년 1월 10일까지 ‘입양특례법’ 시행령 및 시행규칙의 전부개정안, ‘국제입양에 관한 법률’ 시행령 및 시행규칙의 제정안, ‘아동복지법’ 시행령의 일부개정안을 입법예고한다고 밝혔다. 한편 지난해 7월, 입양에 대한 국가책임을 강화하기 위해 입양체계를 전면 개편하는 내용의 ‘국내입양에 관한 특별법’ 개정과 ‘국제입양에 관한 법률’ 제정이 이루어져 2025년 7월 시행을 앞두고 있다. 이에 이번 하위법령 제·개정은 개편되는 국가.. 2024. 11. 30. 찬밥 한 그릇과 만두국의 만남, 추운 날씨에 딱 맞는 최고의 저녁식사 겨울이 되면 추운 날씨에 따뜻한 국물 음식이 생각나는 법입니다. 오늘은 냉장고에 있던 찬밥 한 그릇과 만두 몇 개로 간단하면서도 든든한 저녁 식사를 만들어봤습니다. 만두국에 찬밥을 더해 국밥처럼 즐기는 한 끼, 그야말로 추운 날씨에 딱 맞는 최고의 저녁식사였습니다. 이 포스팅에서는 만두국의 간단한 레시피와 추운 날씨에 따뜻한 음식을 먹는 즐거움을 공유하려 합니다. 찬밥과 만두국의 조화, 왜 좋을까?간단한 준비냉장고에 남아 있는 찬밥과 냉동 만두만 있다면 누구나 손쉽게 만들 수 있습니다. 특별한 재료가 필요 없어서 바쁜 하루에도 부담 없이 준비할 수 있습니다. 따뜻한 국물로 몸과 마음을 녹이다추운 날씨에는 따뜻한 국물 한 그릇이 주는 위로가 남다릅니다. 찬밥이 국물에 잘 스며들어 부드럽게 녹아내리는 식감.. 2024. 11. 27. 강아지 감기 걸렸을 때 증상과 집에서 해줄 치료 방법 환절기는 사람뿐만 아니라 강아지에게도 건강 관리가 중요한 시기입니다. 일교차가 클수록 강아지가 감기에 걸리기 쉬운데, 특히 실내와 실외 온도 차이가 크면 면역력이 약한 강아지들에게는 큰 부담이 됩니다. 이번 포스팅에서는 강아지 감기 증상, 집에서 해줄 수 있는 치료 방법, 그리고 도움이 되는 식품에 대해 알아보겠습니다. 강아지 감기 증상강아지가 감기에 걸리면 사람과 비슷한 증상을 보일 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:기침과 재채기감기에 걸린 강아지는 평소보다 기침하거나 재채기를 자주 합니다. 특히 아침이나 밤에 증상이 심해질 수 있습니다.콧물 또는 코막힘콧물이 맑거나 진득한 형태로 나올 수 있으며, 코가 막혀 호흡이 불편해 보일 수 있습니다.무기력함활발하던 강아지가 갑자기 기운이 없거나 누워.. 2024. 11. 26. 걷기 좋은 서울 단풍길, 힐링 가득한 가을 여행 추천 서울은 도심 속에서도 자연과 가깝게 접할 수 있는 곳입니다. 특히 가을이 되면 단풍으로 물든 숲길들이 서울 곳곳에 펼쳐져 많은 사람들에게 힐링을 선사하죠.이번 글에서는 서울 시내에서 즐길 수 있는 숲길 체험과 가을 단풍 여행 코스를 소개합니다.1. 서울숲: 도시와 자연의 조화서울숲은 서울 시민들에게 가장 사랑받는 자연공원 중 하나입니다. 가을이면 은행나무길과 단풍나무가 어우러져 황금빛과 붉은빛의 조화를 이룹니다.추천 코스: 서울숲 중앙광장에서 시작해 한강 쪽으로 이어지는 산책로를 따라 걸어보세요.포인트: 가을빛으로 물든 자연 속에서 사진을 찍으면 멋진 인생샷을 남길 수 있습니다. 2. 북한산 둘레길: 서울의 숨은 명소북한산 둘레길은 서울의 명산을 느긋하게 걸으며 단풍을 즐길 수 있는 코스입니다. 전체 코.. 2024. 11. 25. 갑상선 기능저하증 증상과 치료 방법: 건강하게 관리하는 법 갑상선 기능저하증(또는 갑상선 저하증)은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못할 때 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 하므로, 이 호르몬의 부족은 신체에 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 주요 특징과 관리 방법은 다음과 같습니다. 갑상선 기능저하증의 주요 증상피로감: 충분히 쉬어도 피로가 해소되지 않음.체중 증가: 특별한 이유 없이 살이 찌거나 체중이 줄지 않음.추위 민감성: 평소보다 추위를 더 느끼는 경향.건조한 피부: 피부가 거칠고 건조해지는 증상.탈모: 머리카락이 얇아지거나 쉽게 빠짐.변비: 소화 속도가 느려지면서 발생.우울감: 기분이 가라앉고 무기력함.부기: 특히 얼굴, 눈 주변, 손이나 발의 부종.목소리 변화: 갑상선 부종으로 인해 목소리가 변하거.. 2024. 11. 24. 일교차 큰 날씨, 건강과 스타일 잡는 옷 입기 꿀팁 대공개 날이 너무 좋았습니다아침에 나올때는 조금 쌀쌀해서 두꺼운 겉옷을 입었는데 걷다보니 땀이 나네요겉옷을 벗고 걸으면 땀이 나고 잠깐 쉬면 추위가 밀려오고..중간을 맞추지 못해서 그냥 겉옷을 쭉 입고 움직였습니다 요즘 날씨는 아침저녁으로 쌀쌀하지만, 낮에는 따뜻한 기온으로 일교차가 크게 느껴집니다. 이렇게 변덕스러운 날씨에는 어떤 옷을 입어야 할지 고민하는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 일교차가 큰 날씨에 어떻게 옷을 입으면 좋을지, 건강과 스타일을 모두 챙길 수 있는 팁을 소개합니다. 1. 레이어드 패션 활용하기일교차가 큰 날씨에는 레이어드(겹겹이 입기) 패션이 가장 실용적입니다.이너웨어: 땀이 나더라도 금방 마를 수 있는 얇은 기능성 소재를 선택하세요.미들웨어: 가벼운 니트나 얇은 가디건으로 보온성을 더하세.. 2024. 11. 23. 경기 고양시 _ 2025년 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자 모집 안내 노인일자리 및 사회활동 지원을 통한 어르신들의 소득보충 및 사회참여 기회 확대를 위해「2025년 고양시 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자 모집」을 아래와 같이 실시하오니, 동 사업에 많은 어르신이 참여할 수 있도록 홍보하여 주시기 바랍니다. 1. 모집기간 : 2024. 12. 3.(화) ~ 12. 6.(금) 10:00 ~ 17:00 사전신청서 배부 : 2024. 11. 25.(월) ~ 모집기간까지(접수처에서 배부) 2024. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 39 다음 728x90 반응형
