728x90 반응형 전체 글241 발톱 무좀의 원인과 증상, 그리고 효과적인 관리법 발톱 무좀은 발톱에 생기는 곰팡이 감염으로, 흔히 발톱이 두꺼워지고 변색되며, 부서지거나 깨지기 쉬운 상태가 됩니다. 이로 인해 미관상 불편함은 물론, 심해지면 통증과 발톱 변형까지 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 발톱 무좀의 원인과 증상, 그리고 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다.1. 발톱 무좀의 원인발톱 무좀의 가장 큰 원인은 곰팡이균입니다. 이 균은 습기와 온도가 높은 환경에서 잘 자라기 때문에, 여름철이나 습기가 많은 환경에서 발톱 무좀에 걸릴 확률이 높아집니다. 다음과 같은 요인들이 발톱 무좀을 유발할 수 있습니다.고온다습한 환경: 발에 땀이 많이 나는 사람이나 습기 찬 양말, 신발을 오랫동안 착용할 경우 발톱 무좀에 걸릴 위험이 높아집니다.공용 공간 사용: 수영장, 사우나.. 2024. 10. 21. 2024년 충남 청소년 해외 연수 4기 큰길(CNGYL) 동계 필리핀 어학 연수생 219명 모집 2024년 충남 청소년 해외 연수 4기 큰길(CNGYL) 동계 필리핀 어학 연수생 219명 모집- 해외 어학연수 교육비, 체재비 등 도비 지원 - (재)충청남도평생교육인재육성진흥원(이사장 김태흠, 이하 진흥원)은 2024년 동계 청소년 해외연수 참가자를 2024.10.21.(월) ~ 11.6.(수)까지 도내 고등학교 1학년을 대상으로 각 학교를 통해 모집한다고 밝혔다. 이번 4기 큰길(CNGYL) 프로그램은 2년 차를 맞아 올 겨울방학 기간을 이용하여 1, 2차로 나누어 진행될 예정이며 1차 연수는 `25. 1. 5.(일) ~ 1. 25.(토), 2차 연수는 ‘25. 2. 2.(일) ~ 22.(토)까지 총 219명을 학교장 추천 후 선발 기준에 따라서 최종 참가자를 확정할 예정이다. 올해 선발 방법은 .. 2024. 10. 21. [서울 광진구]_(10월 29일) 화양제일시장 '화양연화 맥주축제' 안내 10.29.(화) 화양제일시장에서 축제를 개최하니 많은 관심과 참여 부탁드립니다. ㅁ 행 사 명 : 2024 화양제일시장 축제 - 화양연화 맥주축제ㅁ 일 시 : 2024. 10. 29.(화) 16:00 ~ 22:00ㅁ 장 소 : 화양제일시장 한아름볼링장 앞(능동로13길 39/화양동)ㅁ 내 용 : 맥주 무료 쿠폰, 먹거리 부스 운영, 레크레이션 및 경품 증정ㅁ 주 최 : 화양제일시장 상인회(02-2088-3611) [화양제일 시장 찾아가는 방법]지하철 2, 7호선 건대입구역 2024. 10. 21. 겨울철 발 시림의 원인과 해결 방법-수족냉증이 있는 사람들은 겨울철 발 시림 겨울철 발 시림의 원인과 해결 방법겨울이 되면 차가운 날씨로 인해 발이 시려지고 불편함을 호소하는 사람들이 많습니다. 특히 수족냉증이 있는 사람들은 겨울철 발 시림으로 인해 더 큰 고통을 느끼곤 하는데요. 이번 포스팅에서는 발 시림의 원인과 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 혈액 순환 문제겨울철 발이 시린 가장 큰 이유는 혈액 순환이 원활하지 않기 때문입니다. 추운 날씨에는 혈관이 수축되면서 혈액이 말단 부위로 잘 흐르지 않게 되는데, 이로 인해 발이 차가워지게 됩니다. 수족냉증이 있는 사람들은 혈액 순환이 특히 원활하지 않아 손과 발이 더 차가워지는 증상을 자주 겪습니다.2. 체온 유지의 어려움우리 몸은 체온을 유지하기 위해 중요한 장기 쪽으로 혈액을 집중시키는 특성이 있습니다. .. 2024. 10. 20. [서울 광진구]_운동교육실 운영 안내 운동교육실 운영 안내 운영기간연중(월 ~ 목요일), 기수별 5개월 운동 운영 운영대상 만성질환자 : 보건소 심뇌혈관질환 예방교육 3회이상 수료자 혹은 고혈압,당뇨,고지혈증 약 복용중인 구민 대사증후군 : 대사증후군 검진자 중 중성지방, 허리둘레, 비만도가 높고 HDL수준이 낮은 구민목요일 체성분 검사 후 BMI 25 이상이며, 운동을 시도하길 원하는 구민운영방법 해당 요일별 운동프로그램 운영 및 지도 (월/수 어르신(65세이상) 프로그램, 화/목 성인 프로그램)운동지도, 교육 및 상담 : 무료 체성분검사 및 운동상담 : 매주 목요일 09:30~17:30 문 의 : 운동교육실(☎450-1586, 보건소 별관 2층) 2024. 10. 19. 비 오는 날, 뜨끈한 김치찌개 한 그릇..라면사리는 필수 일기예보에서 비가 내린다고 했습니다.가끔은 기상청이 틀린 일기예보를 해서 절반만 믿었습니다.그런데 정말로 점심시간이 될무렵부터 많은 비가 내리기 시작했습니다. 옆건물 구내식당으로 가야하는데 가는길을 포기했습니다.그리고 식당에서 점시므로 김치찌개를 먹었습니다.정말로 오랜만에 김치찌개를 먹는거 같습니다. 비 오는 날, 뜨끈한 김치찌개 한 그릇비가 추적추적 내리는 날이면 생각나는 그 음식, 바로 김치찌개입니다. 오늘도 점심 메뉴로 고민하다가 김치찌개를 선택했어요. 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 따끈한 국물 요리가 제격이죠.많은 비가 내리면서도 창문밖을 보니 비가 많이 내리네요체감으로 느껴지는 날씨도 굉장히 많이 추워졌습니다 김치찌개, 그 특별한 매력김치찌개는 언제 먹어도 질리지 않는 음식인데, 특히 비 오는 날.. 2024. 10. 18. [서울 구로구]_도림천 달빛가람 축제 개최_[10월 18일 ~ 10월 26일까지] ※ 우천으로 10. 18.(금) 운영이 취소되었습니다.※ 10. 18.(금) 공연 예정이었던 가수 원미연, 이상우는 10. 19.(토) 18시에 공연합니다. ※ 플리마켓, 체험, 푸드트럭은 2024. 10. 19.(토)~20.(일)만 운영합니다. 2024. 10. 16. [서울 동대문구]_청량리시장 공영주차장 운영시간 변경 청량리시장 공영주차장 운영시간 변경○ 대상 : 청량리시장 제1, 2, 3 공영주차장○ 운영시간 변경 : 토·일요일 요금부과○ 운영개시일(예정) : 2024. 11. 1.(금) (내부사정에 따라 변동 가능) 2024. 10. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음 728x90 반응형
