google.com, pub-9617598002258632, DIRECT, f08c47fec0942fa0
'분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (4 Page)
아빠에게 아들이란… 딸과는 또 다른, 마음 깊은 어딘가의 존재
어릴 적부터 느꼈다.아버지는 다른 사람 말은 잘 안 들으시면서, 유독 내 말엔 귀를 기울이셨다. 어느 날은, “그 말도 맞지” 하며 말없이 등을 돌리셨고, 또 어느 날은 내 말 한마디에 고개를 끄덕이셨다. 그때는 몰랐지만, 지금은 조금 알 것 같다.아버지에게 아들이란, 다른 누구도 대신할 수 없는 어떤 존재였다는 걸.아들은 아버지에게 단순한 자식이 아니다.때로는 젊은 시절 자신의 거울이 되고,때로는 앞으로 걸어가야 할 길을 대신 이어주는 계승자이기도 하다.아버지는 많은 걸 말씀하시진 않지만,그 눈빛과 행동, 그리고 침묵 속에서 느낄 수 있었다.“너는 나보다 잘 살아야 한다”는 간절함.딸은 다정하게 품에 안기고 싶은 존재라면,아들은 묵묵히 등을 맡기고 싶은 사람이다.한 발짝 떨어진 거리에서, 말없이 바라..
2025. 6. 18.
갱년기와 감기몸살, 헷갈리는 증상 속에서 내 몸을 돌보는 법
나이가 들면서 한 번쯤 겪게 되는 변화, 바로 '갱년기'. 많은 사람들이 이 시기를 통과하면서 예전과는 다른 몸의 반응을 느낍니다. 특히 갑작스러운 열감, 오한, 피로감, 근육통 등이 나타나면 "감기몸살인가?"라는 생각이 먼저 들지요. 하지만 이럴 때일수록 '갱년기 증상인지, 감기몸살인지' 구분하는 것이 건강 관리의 첫걸음이 됩니다. 실제로 갱년기와 감기몸살은 몇 가지 증상이 매우 유사합니다. 먼저 갱년기 여성이 자주 경험하는 "상열감(Hot Flash)"은 마치 고열이 나는 듯한 갑작스러운 더위로 이어지며, 땀이 비 오듯 쏟아지는 경우도 많습니다. 하지만 체온계를 대보면 실제 열은 없는 경우가 많지요. 반면 감기몸살은 열과 함께 목통증, 콧물, 기침, 몸살 등의 감염성 증상이 동반됩니다. 특히 갱년기 ..
2025. 6. 9.
