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반려견 당뇨, 주의할 점과 건강관리 팁 – 합병증까지 미리 예방하세요 우리 반려견도 사람처럼 당뇨병에 걸릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 반려동물의 평균 수명이 길어지면서 고혈압, 심장병, 그리고 당뇨병 같은 만성 질환도 함께 증가하고 있습니다. 특히 중년 이후의 반려견, 또는 비만한 강아지에게는 당뇨병이 더 자주 발생하는데요.오늘은 반려견 당뇨의 주의할 점과 일상 속 관리법, 그리고 방치 시 발생할 수 있는 합병증까지 자세히 알아보겠습니다.1. 반려견 당뇨병의 주요 증상당뇨병은 인슐린의 분비가 제대로 이뤄지지 않아 혈당이 조절되지 않는 상태를 말합니다. 강아지의 경우 다음과 같은 증상으로 시작되는 경우가 많습니다.평소보다 물을 자주 마시고 소변을 자주 본다식욕은 왕성하지만 체중은 오히려 감소한다피로하거나 무기력한 모습이 자주 보인다시야가 흐릿해 보이는 행동, 즉 백.. 2025. 7. 3.
당뇨병 환자를 위한 수분 섭취, 보리차 외에도 좋은 대체 차는? 당뇨병은 단순히 혈당만 관리하면 되는 질환이 아닙니다. 꾸준한 식단 관리와 운동뿐만 아니라 '수분 섭취' 또한 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 특히 혈당이 높을 때는 체내에서 소변을 통해 당을 배출하려고 하기 때문에 탈수가 쉽게 발생할 수 있습니다. 이로 인해 당뇨 환자는 유독 목이 자주 마르고, 물을 많이 마시게 되죠.저도 가까운 가족 중 한 명이 당뇨를 앓고 있어, 물 대신 보리차를 직접 끓여 챙겨드렸던 기억이 납니다. 보리차는 카페인이 없고 구수한 맛 덕분에 부담 없이 마실 수 있어 좋은 선택이긴 하지만, 매일 같은 차만 마시는 것도 질리기 마련입니다.그래서 이번 글에서는 보리차 외에도 당뇨 환자에게 도움이 되는 물 또는 차 대체 음료를 소개해 드릴까 합니다.1. 옥수수수염차옥수수수염은 이뇨 작.. 2025. 7. 2.
미지근한 물 샤워가 여름에 더 시원한 이유는? 찬물 샤워와의 차이점까지! 덥고 습한 여름, 하루 일과를 마치고 샤워기를 틀 때 우리는 고민에 빠진다.‘시원하게 찬물로 샤워할까, 아니면 미지근한 물이 더 나을까?’당연히 찬물이 더 시원할 것 같지만, 실은 미지근한 물 샤워가 더 오래도록 시원함을 유지시켜준다는 사실을 알고 있는가?● 미지근한 물 샤워가 더 시원한 이유여름에 미지근한 물로 샤워했을 때, 처음엔 덜 시원하다고 느낄 수 있다. 하지만 샤워 후 몸의 반응을 보면 그 차이를 금세 느끼게 된다.그 이유는 ‘체온 조절’과 ‘피부 혈관의 반응’에 있다.체온 변화가 적다: 미지근한 물(약 30~33도)은 체온과 비슷하기 때문에 갑작스러운 온도 변화 없이 피부의 열을 서서히 내려준다. 급격한 체온 변화가 없기 때문에 몸은 안정적이고 편안한 상태를 유지한다.땀샘의 진정: 미지근한 .. 2025. 7. 1.
덥고 지치는 여름, 물보다 좋은 수분 보충 음식 7가지! 올여름, 물보다 더 좋은 수분 보충 음식은 어떤 것이 있을까요? 지금부터 건강한 여름을 위한 7가지 추천 식품을 소개합니다. 1. 수박 – 여름철 대표 수분 충전 식품수박은 92% 이상이 수분으로 이루어져 있으며, 리코펜과 비타민 C도 풍부하게 들어 있습니다. 땀으로 빠져나간 수분과 전해질을 보충하는 데 탁월하며, 시원하게 냉장 보관해두면 갈증 해소에 즉각적인 효과를 줍니다. 수박 속 하얀 부분도 수분과 미네랄이 풍부하니 버리지 말고 함께 먹는 것이 좋아요. 2. 오이 – 수분 가득한 천연 해독제오이는 수분 함량이 무려 95%에 달하는 채소로, 칼로리가 매우 낮아 다이어트에도 좋습니다. 더운 날씨에 지치고 붓는 몸에 해독작용을 도와주며, 피부 진정 효과도 있어 여름철 자극받은 피부 관리에도 좋습니다. 간.. 2025. 7. 1.
췌장염 증상, 초기증상 그리고 급성 췌장염… 절대 방치하면 안 되는 이유 건강한 삶을 살기 위해 우리는 소화기 건강을 쉽게 간과해서는 안 됩니다. 특히 평소 술을 자주 마시거나 기름진 음식을 즐겨 먹는 사람이라면 췌장염에 대한 경각심이 필요합니다.췌장염은 이름만 들어도 위협적으로 들리지만, 초기에 알아채기 어렵다는 점에서 더 위험한 질환입니다. 특히 급성 췌장염은 생명을 위협할 수도 있기 때문에, 증상에 대한 정확한 이해가 중요합니다.췌장이란?췌장은 위 뒤쪽에 위치한 장기로, 음식물을 소화하는 효소와 인슐린, 글루카곤 같은 호르몬을 분비하는 중요한 기관입니다.췌장에 염증이 생기면 소화 효소가 췌장 자체를 소화시키기 시작하면서 심각한 통증과 합병증을 유발하게 되는데, 이 상태가 바로 ‘췌장염’입니다.췌장염의 분류췌장염은 크게 두 가지로 나뉩니다.급성 췌장염: 갑자기 췌장에 염.. 2025. 6. 29.
돈까스 한 장의 망설임, 요즘 같은 물가에 밥 한 끼가 무거워진다 외근을 나가서 점심시간이 지났다사무실로 복귀하면서 밥을 먹고 들어가볼까 싶었다오늘따라 괜히 돈까스가 먹고 싶었다. 바삭한 튀김 옷에 두툼한 고기, 달짝지근한 소스를 한입 머금으면 괜히 위로받는 기분이 드는 음식. 어릴 적 부모님과 외식할 때 자주 먹었던 메뉴라 그런지, 나에게 돈까스는 단순한 음식이 아니라 ‘기분 좋은 날의 상징’ 같은 존재다. 마침 들른 곳은 경기도 용인 쪽에 위치한 처인휴게소. 이전에도 지나가며 간판만 봤는데, 꼭한번 먹어야지 생각했기에 먹고 싶었다.차를 세울까 고민하다가도, 괜히 돈까스 냄새라도 맡으면 참지 못할까 싶어 그냥 지나치려 했지만… 끝내 발길을 돌려 다시 휴게소 안으로 들어섰다.“오늘은 좀 먹어도 되겠지.”이런 마음으로 메뉴판을 들여다봤는데, 돈까스 한 접시의 가격이 만원.. 2025. 6. 27.
경기도__경기형 가족돌봄수당을 신청하세요 경기형 가족돌봄수당은?‘육아로 인한 심신의 피로, 조부모의 무상 돌봄 노동, 과다한 민간 돌봄 비용 지출’ 이 증가하는생후 24~36개월 아동 양육 가정을 지원하는 사업입니다. 사업 신청방법신청대상경기도 내 생후 24~36개월 아동이 있는 맞벌이, 다자녀 등 양육 공백 발생 가정 '25년 하반기(6월 이후) 신청 가능 시군성남, 파주, 광주, 하남, 오산, 양주, 안성,의왕, 포천, 양평, 여주, 동두천, 가평, 군포(7월부터 신청)지원기준연 령 기 준돌봄 활동 월 기준 아동 연령 생후 24개월~36개월소 득 기 준중위소득 150% 이하 가정주 소 기 준신청일 기준 양육자(부 또는 모)와 아동이 사업·시군 주소 거주자돌 봄 기 준월 40시간 이상 돌봄 수행돌봄 조력자조부모 등 4촌 이내 친인척 및 이웃 .. 2025. 6. 27.
첫방부터 ‘핫’했던 신작 드라마 – 《견우와 선녀》_tvn 인터넷 뉴스를 읽다가 새로운 드라마가 눈에 보였습니다.한동안 드라마를 잘 안봤는데 다시 또 시작해야할거 같다는 생각이 들었습니다. 6월 23일 드디어 베일을 벗은 tvN 월·화 드라마 《견우와 선녀》! 방영 첫날부터 시청률이 수도권 평균 4.7%, 전국 기준 평균 4.3%로 동시간대 케이블·종편 포함 1위를 차지하며 기대 이상의 성적을 기록했어요. 특히 tvN 타깃인 20~49세 시청률 부문에서도 전국 최고 2.0%를 돌파하며, 올해 tvN 월화극의 첫 회 역사상 최고 기록으로 떠올랐답니다.* 이런 드라마, 처음이야“죽을 운명을 타고난 소년”과 “운명을 무너뜨리고 싶은 MZ 세대 고교 무당 소녀”의 청춘 구원 로맨스. 여기에 귀신, 부적, 무속 등 K-오컬트 요소를 현대 학원 배경 속에 절묘하게 녹여냈죠.. 2025. 6. 24.
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