728x90 반응형 전체 글427 [인천 연수구]_「리(Re)본(Born) 갱년기극복프로그램(하반기)」 운영 안내 「리(Re)본(Born) 갱년기극복프로그램(하반기)」 운영 안내 송도건강생활지원센터에서 리(Re)본(Born)갱년기극복프로그램을 아래와 같이 운영하고자 하오니,관심있으신 주민분들은 신청 접수하여주시기 바랍니다. ○ 운영일자 : 2024. 10. 8.(화) ~ 12. 27.(금) 12주간 진행/26회 ○ 운영대상 : 연수구 만 40세~60세 갱년기 유증상자 24명 ○ 운영내용 : 기공체조, 도자기공예, 영양실습 ○ 접수기간 : 2024. 9. 23.(월) 09:00 ~ 9. 27.(금) 17:00 ○ 접수방법 -온라인 접수 : 연수문화포털(https://www.yeonsu.go.kr/culture/) 인천광역시 연수구요청하신 페이지를 찾을 수 없습니다. 방문하시려는 페이지의 주소가 잘못 입력되었거나, 페이.. 2024. 9. 20. [노란 은행열매]_출근길 발바닥에 자꾸 밟히네..은행열매 효능 보관방 은행열매 시기은행나무 열매(은행)은 가을에 익습니다. 보통 9월 중순에서 10월 말까지 수확 시기입니다. 열매가 익으면 나무에서 자연스럽게 떨어지며, 이때 채취할 수 있습니다. 은행열매 효능항산화 효과: 은행에는 항산화 성분이 풍부해 세포 손상을 예방하고 노화를 늦출 수 있습니다.혈액 순환 개선: 은행은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 돕는 데 효과적이며, 기억력 개선에도 좋다고 알려져 있습니다.항염증 작용: 염증을 억제하는 성분이 있어 염증성 질환 예방에 도움이 됩니다.기관지 건강: 은행은 기관지 건강에 좋으며, 기침과 가래를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.면역력 강화: 비타민 C와 같은 면역 증강 성분이 있어 면역력을 높이는 데 기여합니다.은행열매 손질과 보관방법손질: 은행 열매는 겉껍질이 냄새가 .. 2024. 9. 19. 맛있는 밤으로 라떼 만들어먹기..밤의 효능과 성분..맛있는 밤 고르는 방 추석연휴동안 고향을 다녀오는 사람들언니는 친정을 먼저 들렀다 시댁으로 갔다언니네 시댁쪽에서는 밤을 종종 보내주신다도시에 도착하자마자 울언니 밤으로 다양한 요리를 만들어준다밤이 전문적으로 취급하는데는 모르겠는데 집에서는 보관을 잘못하면 벌레가 생긴다그래서 밤으로 오늘은 배부른 식사를 했다 밤의 효능소화 촉진: 밤은 소화에 좋은 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고 소화 과정을 도와줍니다.피로 회복: 밤에는 비타민 C와 탄수화물이 풍부하여 피로 회복에 도움을 줍니다. 비타민 C는 면역력 증강에도 효과적입니다.심장 건강: 밤에는 칼륨과 마그네슘이 포함되어 있어 혈압을 조절하고 심장 건강을 증진시킵니다.항산화 작용: 밤에 함유된 항산화 물질은 세포의 노화를 방지하고, 암 예방에도 도움이 될 수 있습니다.뼈 .. 2024. 9. 18. [담근주 만들기]_솔잎주담근주 만들기]_솔잎주 효능과 성분 주의사항 솔잎주는 솔잎을 사용해 만든 전통주로, 솔잎이 가진 다양한 효능과 성분 덕분에 건강에 좋은 술로 알려져 있습니다. 솔잎주의 주요 효능과 성분은 다음과 같습니다.솔잎주의 효능항산화 효과: 솔잎에는 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고 노화 방지에 도움을 줍니다.면역력 강화: 솔잎에 포함된 비타민 C와 다양한 미네랄 성분이 면역력을 강화하는 데 기여합니다.혈액순환 개선: 솔잎에는 혈액순환을 돕는 성분이 있어 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.피로 회복: 솔잎의 다양한 비타민과 아미노산이 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.소화 촉진: 솔잎은 소화를 돕는 효능이 있어 소화 불량 개선에 도움이 됩니다.항염 작용: 솔잎의 항염 성분이 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.솔잎주의 주요 성분비타민 C: .. 2024. 9. 16. [따릉이길 sns이벤트]_가을이 오면 자전거를 타는 사람들이 많아지는 이유 가을이 오면 자전거를 타는 사람들이 많아지는 이유시원한 날씨: 여름의 더위가 지나고 선선한 바람이 부는 가을 날씨는 자전거 타기에 매우 쾌적합니다. 온도가 적당해 체력 소모도 적고, 땀을 많이 흘리지 않아 더욱 즐겁게 탈 수 있습니다.아름다운 경치: 가을에는 단풍이 물들어 아름다운 풍경을 자아냅니다. 자연 속에서 자전거를 타며 계절의 변화를 직접 느낄 수 있어 많은 사람들이 가을에 자전거 타는 것을 선호합니다.좋은 운동 조건: 가을은 공기가 맑고 쾌적하여 운동하기 좋은 환경을 제공합니다. 자전거는 유산소 운동으로 건강에 좋은 영향을 미치기 때문에 가을철 건강을 유지하기 위한 좋은 선택입니다.휴식과 힐링: 바쁜 일상에서 벗어나 가을의 풍경 속에서 자전거를 타는 것은 정신적으로도 힐링이 됩니다. 스트레스 해.. 2024. 9. 15. 제품마다 포장하는 방식이 다른 이유는 여러 가지 요인에 의해 결정_[택배발송, 제품보호] 제품마다 포장하는 방식이 다른 이유는 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다. 이는 제품의 특성, 형태, 무게, 크기, 재질, 그리고 파손 가능성 등을 고려하여 최적의 포장 방식을 선택해야 하기 때문입니다. 예를 들어, 유리 제품이나 세라믹 제품처럼 쉽게 깨질 수 있는 물품은 완충재와 버블랩을 사용하여 외부 충격으로부터 보호해야 합니다. 반면에, 옷이나 이불 같은 섬유 제품은 부피가 크더라도 충격에 민감하지 않으므로 가벼운 비닐백이나 종이 포장지로도 충분히 포장할 수 있습니다. 또한, 제품의 포장 방식은 브랜드 이미지와 고객 경험에도 큰 영향을 미칩니다. 고급 브랜드는 포장재와 디자인을 통해 제품의 가치를 높이고, 고객에게 특별한 경험을 제공하려고 합니다. 반면에 환경 보호를 고려하는 브랜드는 재활용 가능.. 2024. 9. 15. [서울 광진구]_'광진 공방' 과 함께 하는 '2024 공방 예술마켓' --- 공방 지도 '광진 공방' 소개 --- 광진구의 곳곳에 위치한 특색 있는 공방들을 둘러보며,공방 체험을 통해 마음의 여유를 찾아보세요. 광진구 공방 지도 '광진 공방' 은 광진구 내에 위치한다양한 문화예술 공방들을 소개하며2024 제 1회 광진 생활문화예술축제와 함께 합니다. '광진 공방' 과 함께 하는 '2024 공방 예술마켓' ㅁ 행 사 명 : 2024 제 1회 광진 생활문화예술축제 '공방 예술마켓'ㅁ 일 시 : 2024. 11. 1.(금), 2(토) 13:00 ~ 20:00 (축제 본 행사) 2024. 9. 20.(금) 13:00 - 22:00 (사전 행사)ㅁ 장 소 : 어린이대공원 후문 문화의 거리(본 행사), 커먼그라운드(사전행사, 서울 광진구 아차산로 200)ㅁ 내 용 : 광진구 내 위.. 2024. 9. 14. [2024년 추석]_가족들과 맛있는 음식 나눠먹고 즐겁게 보내세요 고향가는길은 힘들지만 온가족이 함께 모이는 시간 모두 행복하세요맛있는 음식 가족들과 함께 먹고 즐겁게 보내세요 추석 연휴 가족들과 행복한 시간 보내세요 2024. 9. 14. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 54 다음 728x90 반응형
