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[충청남도]_‘위대한 탄생(탄소중립 생활실천) 일상 속에서 실천할 수 있는 탄소중립생활 후기.“탄소중립 실천하고 660만원 주인공 “탄소중립 실천하고 660만원 주인공 되세요!”- 도, 10월 31일까지 블로그 콘텐츠 ‘위대한 탄생’ 공모전 접수…대상 150만원 등 -  전국 최초 ‘탄소중립경제특별도’ 선포와 함께 국가 탄소중립 정책을 선도하고 있는 충남도가 일상 속 탄소중립 생활실천 문화 확산을 위한 특별한 이벤트를 마련했다. 도는 10월 31일까지 총 상금 660만원 규모의 블로그 콘텐츠 공모전 작품을 접수받는다고 12일 밝혔다. 이번 공모전 주제는 ‘위대한 탄생(탄소중립 생활실천)’으로, 일상 속에서 실천할 수 있는 탄소중립생활 후기를 블로그 포스팅 형식으로 제출하면 된다. 탄소중립생활은 △조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 활동인 플로깅 △에너지절약 △분리배출 잘하기 △자전거 이용 △탄소중립포인트 적립 등 다양하며, 조금만 신경쓰면.. 2024. 9. 12.
감정 조절이 어려울 때는 누구에게나 있는 자연스러운 현상 어릴 때 철없던 생각으로 어르신이 되면 감정 조절도 잘하고 흔한 말로 똑부러진 사람이 되는건줄 알았습니다일처리도 딱딱딱~ 성인이 되면 책에서 배운 완벽한 사람이 되는건줄 알았으니나 살아내다보면 내 몸이고 내마음이지만 감정조절이 너무 어려울떄가 있습니다.  감정 조절이 어려울 때는 누구에게나 있는 자연스러운 현상이에요. 분노가 자주 올라오는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 스트레스, 피로, 과거의 경험, 현재의 상황, 혹은 마음속에 억눌린 감정들이 이유가 될 수 있어요. 감정의 버튼이 자꾸 눌리는 이유를 이해하려고 노력하는 것이 첫 번째 단계일 수 있어요. 감정 조절에 도움이 될 수 있는 방법감정 알아차리기: 먼저 자신이 어떤 감정을 느끼고 있는지 인지하는 것이 중요해요. 화가 나는 순간 잠깐 멈추고.. 2024. 9. 11.
[인천 연수구]_송도건강생활지원센터 「성인 복싱 다이어트 교실(3기)」 운영 안내 「성인 복싱 다이어트 교실(3기)」 운영 안내 송도건강생활지원센터에서 주민의 건강수준 향상을 위하여 프로그램을 아래와 같이 운영하오니, 관심있으신 주민분들은 신청 접수하여주시기 바랍니다.   ○ 운영일자 : 2024. 10. 8.(화) ~ 10. 31.(목) 주 2회(화, 목) ○ 운영대상 : 만 20세 ~ 59세 연수구 주민 총 30명 ○ 운영내용 : 체지방 감소를 위한 다이어트 복싱 ○ 장 소 : 송도건강생활지원센터 2층 커뮤티니실 ○ 접수기간 : 2024. 9. 23.(월) 09:00 ~ 9. 27.(금) 18:00 ○ 접수방법 : 온라인접수[연수문화포털(https://www.yeonsu.go.kr/culture/)] ○ 비 용 : 무료(단, 개인실내화 등 개인 준비물 지참 필수) ○ 문 의 : 보.. 2024. 9. 11.
2024년 추석 명절 귀성객 대상 아프리카돼지열병(ASF) 예방 수칙 안내 ** 고향을 다니러 갈때면 지역 입구에 소독시설이 설치되곤 하던데 .. 아프리카 돼지 열병(ASF, African Swine Fever)은 돼지에게 치명적인 바이러스성 질병으로, 돼지와 멧돼지 사이에서 전파됩니다. 이 질병은 매우 전염성이 강하고 치사율이 높으며, 백신이나 치료제가 없어 예방이 매우 중요합니다. ASF는 사람에게는 감염되지 않지만, 돼지 산업에 큰 경제적 피해를 줄 수 있습니다. ASF의 주요 전파 경로는 감염된 돼지, 멧돼지와의 접촉, 오염된 사료, 물, 차량, 사람, 기구 등을 통한 간접 전파 등입니다. 따라서 돼지 농가에서는 방역 수칙을 철저히 지켜야 하며, 발병 시 빠르게 신고하고 방역 조치를 취하는 것이 중요합니다.최근에는 한국을 포함한 여러 나라에서 발생 사례가 보고되고 있으며.. 2024. 9. 11.
[인천 남동구]_『2024 생명사랑 밤길걷기 캠페인』안내 『2024 생명사랑 밤길걷기 캠페인』안내 “ 자살예방과 생명존중 캠페인”의 일환으로 삶의 어둠을 이겨내고 용기와 희망을 잃지 않고 살아가자는 메시지를 전달 - 캠 페 인 명 : 2024 언택트 생명사랑 밤길걷기 - 참가자 모집기간 : 2024. 8. 25. ~ 2024.09.25.  ※ 캠페인 기간 : 2024.09.01.~2024.09.30. - 장 소 : 원하는곳 어디서나 in 인천 - 주 관 : 인천생명의전화 - 홈페이지 : https://incheon.onesteponelife.com 인천 생명사랑 밤길걷기 생명사랑 자살예방 캠페인 - 인천 2024 생명사랑밤길걷기incheon.onesteponelife.com  - 문의 : 인천생명의전화 ☎ 032-438-9191 2024. 9. 10.
[서울 동대문구]_2024 추석 연휴기간 문 여는 병·의원 및 약국 안내 ○ 2024년 추석 연휴 문 여는 병·의원 및 약국 안내- 2024. 9. 14.(토)~ 9. 18. (수) (5일간)의 동대문구의 문 여는 의료기관 및 약국 운영시간을 안내합니다. ※의료기관 및 약국 사정에 따라 운영시간 등은 일부 변경될 수 있으니 사전에 반드시 전화 확인 후 방문하여 주시기 바랍니다. ○ 2024년 추석 연휴 동대문구 보건소 비상진료반 운영안내-2024. 9. 14.(토), 9. 16.(월), 9. 17.(화) 09:00 ~ 18:00-점심시간 12:00 ~ 13:00  ○ 추석 문 여는 병·의원 및 약국 관련 문의-(주간) 동대문구 보건소 의약과 (☎ 02-2127-5454) -(야간) 동대문구 종합상황실 (☎ 02-2127-4000) 2024. 9. 10.
[감이 열렸다]_가을이 오면 감이 익어간다..감의 효능 모내기가 한 기억이 얼마전인데 어느 순간 들판을 보니 벼가 이삭을 패서 고개를 숙이고 있었다얼마전 감꽃 일기를 작성했는데 생각해보니 감도 열리지 않았을까 싶었다 감은 일반적으로 가을에 수확됩니다. 감이 열리는 시기는 지역과 기후에 따라 약간의 차이가 있지만, 보통 9월부터 11월 사이가 가장 일반적인 수확 시기입니다. 이 시기에 감은 충분히 익어서 달콤한 맛을 내며, 색깔도 진한 주황색으로 변하게 됩니다. 감은 다양한 종류로 나뉘며, 그 종류에 따라 맛과 용도가 달라집니다.1. 떫은감 (떫은 맛이 나는 감)대표 품종: 청도반시, 고욤, 뇌골감 등특징: 떫은 맛이 강해서 생으로 먹기 어렵습니다. 보통 감말랭이, 곶감 등 가공해서 먹습니다.용도: 떫은감을 건조시키거나 홍시로 만들어 먹습니다. 2. 단감 (단.. 2024. 9. 9.
서울페이 앱(서울사랑상품권 구매 및 이용 앱) 사용방법 안내 서울페이 사용방법 1. '서울페이' 어플을 다운 받은후, 회원가입을 합니다.2. 손목닥터9988 에서 포인트를 서울페이로 전환합니다. …3. 서울페이에 포인트 들어온 것을 확인합니다.4. 병원, 약국, 편의점에서 '서울페이' 사용가능합니다.5. 병원에서 접수대에서 '서울페이' 로 결제하고 싶다고 말합니다.6. 병원에서 '서울페이' QR 코드가 붙여있는 종이를 보여줍니다.7. '서울페이' 어플로 들어가서 QR 코드를 촬영합니다.8. '서울페이' 에서 진료비를 환자가 직접 수기로 입력해서 결제요청합니다.9. 결제 완료됩니다.10. 결제완료후, 접수대 직원에서 완료되었음을 보여줍니다. 2024. 9. 8.
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