728x90 반응형 티스토리챌린지21 찬밥 한 그릇과 만두국의 만남, 추운 날씨에 딱 맞는 최고의 저녁식사 겨울이 되면 추운 날씨에 따뜻한 국물 음식이 생각나는 법입니다. 오늘은 냉장고에 있던 찬밥 한 그릇과 만두 몇 개로 간단하면서도 든든한 저녁 식사를 만들어봤습니다. 만두국에 찬밥을 더해 국밥처럼 즐기는 한 끼, 그야말로 추운 날씨에 딱 맞는 최고의 저녁식사였습니다. 이 포스팅에서는 만두국의 간단한 레시피와 추운 날씨에 따뜻한 음식을 먹는 즐거움을 공유하려 합니다. 찬밥과 만두국의 조화, 왜 좋을까?간단한 준비냉장고에 남아 있는 찬밥과 냉동 만두만 있다면 누구나 손쉽게 만들 수 있습니다. 특별한 재료가 필요 없어서 바쁜 하루에도 부담 없이 준비할 수 있습니다. 따뜻한 국물로 몸과 마음을 녹이다추운 날씨에는 따뜻한 국물 한 그릇이 주는 위로가 남다릅니다. 찬밥이 국물에 잘 스며들어 부드럽게 녹아내리는 식감.. 2024. 11. 27. 강아지 감기 걸렸을 때 증상과 집에서 해줄 치료 방법 환절기는 사람뿐만 아니라 강아지에게도 건강 관리가 중요한 시기입니다. 일교차가 클수록 강아지가 감기에 걸리기 쉬운데, 특히 실내와 실외 온도 차이가 크면 면역력이 약한 강아지들에게는 큰 부담이 됩니다. 이번 포스팅에서는 강아지 감기 증상, 집에서 해줄 수 있는 치료 방법, 그리고 도움이 되는 식품에 대해 알아보겠습니다. 강아지 감기 증상강아지가 감기에 걸리면 사람과 비슷한 증상을 보일 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:기침과 재채기감기에 걸린 강아지는 평소보다 기침하거나 재채기를 자주 합니다. 특히 아침이나 밤에 증상이 심해질 수 있습니다.콧물 또는 코막힘콧물이 맑거나 진득한 형태로 나올 수 있으며, 코가 막혀 호흡이 불편해 보일 수 있습니다.무기력함활발하던 강아지가 갑자기 기운이 없거나 누워.. 2024. 11. 26. 걷기 좋은 서울 단풍길, 힐링 가득한 가을 여행 추천 서울은 도심 속에서도 자연과 가깝게 접할 수 있는 곳입니다. 특히 가을이 되면 단풍으로 물든 숲길들이 서울 곳곳에 펼쳐져 많은 사람들에게 힐링을 선사하죠.이번 글에서는 서울 시내에서 즐길 수 있는 숲길 체험과 가을 단풍 여행 코스를 소개합니다.1. 서울숲: 도시와 자연의 조화서울숲은 서울 시민들에게 가장 사랑받는 자연공원 중 하나입니다. 가을이면 은행나무길과 단풍나무가 어우러져 황금빛과 붉은빛의 조화를 이룹니다.추천 코스: 서울숲 중앙광장에서 시작해 한강 쪽으로 이어지는 산책로를 따라 걸어보세요.포인트: 가을빛으로 물든 자연 속에서 사진을 찍으면 멋진 인생샷을 남길 수 있습니다. 2. 북한산 둘레길: 서울의 숨은 명소북한산 둘레길은 서울의 명산을 느긋하게 걸으며 단풍을 즐길 수 있는 코스입니다. 전체 코.. 2024. 11. 25. 갑상선 기능저하증 증상과 치료 방법: 건강하게 관리하는 법 갑상선 기능저하증(또는 갑상선 저하증)은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못할 때 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 하므로, 이 호르몬의 부족은 신체에 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 주요 특징과 관리 방법은 다음과 같습니다. 갑상선 기능저하증의 주요 증상피로감: 충분히 쉬어도 피로가 해소되지 않음.체중 증가: 특별한 이유 없이 살이 찌거나 체중이 줄지 않음.추위 민감성: 평소보다 추위를 더 느끼는 경향.건조한 피부: 피부가 거칠고 건조해지는 증상.탈모: 머리카락이 얇아지거나 쉽게 빠짐.변비: 소화 속도가 느려지면서 발생.우울감: 기분이 가라앉고 무기력함.부기: 특히 얼굴, 눈 주변, 손이나 발의 부종.목소리 변화: 갑상선 부종으로 인해 목소리가 변하거.. 2024. 11. 24. 일교차 큰 날씨, 건강과 스타일 잡는 옷 입기 꿀팁 대공개 날이 너무 좋았습니다아침에 나올때는 조금 쌀쌀해서 두꺼운 겉옷을 입었는데 걷다보니 땀이 나네요겉옷을 벗고 걸으면 땀이 나고 잠깐 쉬면 추위가 밀려오고..중간을 맞추지 못해서 그냥 겉옷을 쭉 입고 움직였습니다 요즘 날씨는 아침저녁으로 쌀쌀하지만, 낮에는 따뜻한 기온으로 일교차가 크게 느껴집니다. 이렇게 변덕스러운 날씨에는 어떤 옷을 입어야 할지 고민하는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 일교차가 큰 날씨에 어떻게 옷을 입으면 좋을지, 건강과 스타일을 모두 챙길 수 있는 팁을 소개합니다. 1. 레이어드 패션 활용하기일교차가 큰 날씨에는 레이어드(겹겹이 입기) 패션이 가장 실용적입니다.이너웨어: 땀이 나더라도 금방 마를 수 있는 얇은 기능성 소재를 선택하세요.미들웨어: 가벼운 니트나 얇은 가디건으로 보온성을 더하세.. 2024. 11. 23. 경기 고양시 _ 2025년 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자 모집 안내 노인일자리 및 사회활동 지원을 통한 어르신들의 소득보충 및 사회참여 기회 확대를 위해「2025년 고양시 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자 모집」을 아래와 같이 실시하오니, 동 사업에 많은 어르신이 참여할 수 있도록 홍보하여 주시기 바랍니다. 1. 모집기간 : 2024. 12. 3.(화) ~ 12. 6.(금) 10:00 ~ 17:00 사전신청서 배부 : 2024. 11. 25.(월) ~ 모집기간까지(접수처에서 배부) 2024. 11. 22. 송파여성경력이음센터 『성장하는 ‘나’, 에니어그램으로 ‘나’ 알아보기』 송파여성경력이음센터[구직역량강화 특강] 『성장하는 ‘나’, 에니어그램으로 ‘나’ 알아보기』 ◐ 모집기간: 2024.11.4.(목)~11.26.(화) ◐ 모집인원: 취업희망 여성 및 구직자 10명 내외(선착순 접수) ◐ 신청방법: 유선, 방문 또는 센터이메일 접수(shm12119078@songpa.go.kr) ♣ 바로가기: https://www.songpacareer.or.kr/bbscontents.asp?f=nt&nm=181&Page_Current=1&v=&site= ◐ 교육일정: 2024.11.27.(수) 11:00~13:00(2H) ◐ 교육장소: 송파여성경력이음센터(205호/여성문화회관2층) ◐ 교육내용: 자기효능감과 자존감 회복을 통한 사회재진입 기회 마련 ◐ 문 의: (대표) 02-2203-.. 2024. 11. 21. 날씨에 예민한건가..나는 어떻게 살아온건가 갑자기 나에게 질문을 하게 된다"나 지금 뭐하고 살고 있는거지..."나는 지금 무엇을 하고 있는지 잘 모르겠다 친구들도 후배들도 모두 가정을 이뤘는데 난 여전히 혼자다..급격한 외로움이 밀려오다 나에게 질문을 했다"너 뭐하고 산거냐"나에게 문제가 있는걸까..나는 어떤 선택을 잘못 한걸까.. 나는 지금 무엇을 선택해야 하는걸까..일도생활도지금은 조금 어려운 느낌이 든다 결혼을 꿈꾸거나 가정을 이루는걸 꿈꾸는건 아니지만 나의 삶이 뭐랄까..열심히 살아내고 살아왔는데 아무것도 만들어진게 없는 느낌이다 아무래도 나는 날씨 영향을 좀 많이 받는 사람인거 같다급격한 우울감이 밀려오는거 같다 단풍이 모두 다 떨어지고 낙엽이 쌓였다이렇게 또 시간이 지나가나보다 나를 사랑해야 하는데 나를 지키는게 너무 어렵다 2024. 11. 20. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
