반응형 고지혈증2 뱃살만이 아니다! 대사증후군이 보내는 건강 경고 뱃살만 문제일까? 대사증후군이 보내는 건강 경고현대인에게 흔히 나타나는 뱃살 증가는 단순히 외적인 문제로만 여겨지기 쉽습니다. 그러나 복부 비만은 단순한 체형의 변화가 아니라, 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호일 수 있습니다. 특히 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증이 함께 동반될 경우 ‘대사증후군’으로 발전할 수 있습니다. 대사증후군은 조용히 진행되지만, 방치하면 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.대사증후군이란 무엇인가?대사증후군은 말 그대로 몸속 대사 과정에 이상이 생긴 상태를 뜻합니다. 세계보건기구(WHO)와 대한비만학회에 따르면, 다음 항목 중 세 가지 이상이 해당되면 대사증후군으로 진단할 수 있습니다.복부 비만(남자 허리둘레 90cm 이상, 여자 8.. 2025. 10. 1. 혈관질환 초기증상부터 고혈압·고지혈증 차이, 혈관 청소하는 식습관까지! 현대인의 건강을 위협하는 가장 조용하고 무서운 적 중 하나가 바로 '혈관질환'입니다. 눈에 띄는 증상 없이 진행되는 경우가 많아 조기발견이 쉽지 않지만, 작은 변화들을 간과하지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 혈관질환의 초기 증상, 고혈압과 고지혈증의 차이, 그리고 혈관을 깨끗하게 하는 식습관에 대해 이야기해보겠습니다. ● 혈관질환의 초기 증상, 몸이 보내는 작은 신호들혈관질환은 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등으로 이어질 수 있는 무서운 질병입니다. 하지만 대부분 초기에는 특별한 증상이 없어 방심하기 쉽습니다. 다음과 같은 증상들이 반복된다면 혈관 건강을 의심해볼 필요가 있습니다.잦은 어지럼증과 두통: 특히 기립성 어지럼증은 혈류의 문제를 암시할 수 있습니다.손발 저림과 차가움: 혈액순환이 원활하지 않을 때.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
