반응형 무더위 혈관 관리1 여름철 무더위가 혈관 건강에 미치는 영향과 예방 습관 여름철 무더위는 단순히 땀과 더위로 인한 불편함을 넘어서 혈관 건강에도 직접적인 영향을 줍니다. 특히 최근과 같이 두 달 이상 이어지는 장기간의 폭염은 혈관 질환 위험을 높이는 요인으로 작용하기 때문에, 예방 습관을 통해 건강을 지키는 것이 중요합니다. 오늘은 여름철 무더위가 혈관에 미치는 영향과 예방 습관에 대해 정리해 보겠습니다. ◆ 무더위가 혈관에 미치는 영향수분 손실과 혈액 점도 증가땀을 많이 흘리면 체내 수분이 감소하고, 그 결과 혈액이 끈적해집니다. 혈액 점도가 높아지면 혈전(피떡)이 생기기 쉽고, 뇌혈관이나 심혈관을 막아 뇌경색·심근경색으로 이어질 수 있습니다.혈관 확장과 혈류 속도 저하더위로 인해 체온을 낮추려는 과정에서 혈관이 확장됩니다. 혈관이 늘어나면 혈류 속도가 느려지고, 이로 인해.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
