728x90 반응형 나이들면서 소화력1 [초밥부페&동네초밥집]_좋아하는 초밥을 먹으며 나에게 주는 행복.. 김치를 제일 좋아합니다아니 먹는걸 대부분 좋아합니다삼겹살도 좋아합니다 그런데 진짜 이거 먹을떄 행복하다 느끼는 음식중에 하나는 초밥입니다어릴때는 안먹어봤습니다.정확히 말하면 이런 음식이 있는지도 몰랐습니다.성인이 되고 나서 먹기 시작했는데 먹을때마다 생각했습니다.한달 또 열심히 벌어야겠다..행복하다 좋아하는 음식을 먹는 것은 단순히 즐거움을 넘어 정신적, 신체적 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 그 이유와 건강에 도움이 되는 몇 가지 방법 정신적 행복감 증가: 좋아하는 음식을 먹으면 스트레스가 줄어들고 행복감을 느끼게 되어, 정신 건강에 도움이 됩니다. 긍정적인 감정은 스트레스 호르몬을 줄이고, 면역 체계를 강화하는 데 기여할 수 있습니다.다양한 영양소 섭취: 좋아하는 음식을 적절히 조.. 2024. 9. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
