반응형 피자 칼로리 줄이는 방법1 달콤한 고구마피자에 파인애플 토핑, 몸에 나쁠까 좋은 선택일까 피자는 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴지만, ‘건강’이라는 키워드를 붙이면 늘 고민이 따라옵니다. 특히 달콤한 고구마무스와 치즈가 듬뿍 올라간 고구마피자에 파인애플까지 얹으면, 달고 짠 조합이 건강에 과연 괜찮을까 하는 의문이 생기죠. 하지만 무조건 나쁘다고 볼 수만은 없습니다. 오늘은 고구마피자와 파인애플 토핑의 장단점을 함께 살펴보며, 조금 더 현명하게 즐길 수 있는 방법을 이야기해 보겠습니다.고구마피자의 영양 포인트고구마는 대표적인 저지방, 고식이섬유 식품입니다. 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고, 소화에도 도움을 줍니다. 또 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨 등이 들어 있어 면역력과 혈압 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다만, 피자에 들어가는 고구마는 대개 무스로 가공되고 설탕·버터·마요네즈.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
