반응형 점심 루틴1 쌈이 이렇게 맛있던가요? 위가 기다려준 보상(#다이어트) 달라진 식습관, 더 맛있어진 하루 한 끼 언제부턴가 군것질을 줄이기 시작했습니다. 아침 출근길에 늘 사 먹던 편의점 김밥, 빵집에서 무심코 집어 들던 카스테라, 습관처럼 마시던 아이스 아메리카노 한 잔조차도 잠시 멈추기로 했죠. 별것 아닌 선택이었지만, 그 작은 변화가 점심시간을 전혀 다른 경험으로 바꿔놓을 줄은 몰랐습니다.텅 빈 위장을 위한 진짜 보상, 한 끼의 기쁨며칠 전부터 아침 공복으로 출근하고 있습니다. 처음엔 배가 고파 괜히 짜증도 났고, 사무실 도착하자마자 시계를 자꾸 들여다보게 되었어요. 그런데 막상 점심시간이 되어 식당에서 식판을 들고 밥을 푸는 순간, 평소보다 밥알 하나하나가 빛나 보였습니다.그날따라 밥 옆에 놓인 쌈 채소가 어찌나 신선해 보이던지요. 상추 한 장, 깻잎 한 장, 고추 .. 2025. 7. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
