반응형 양파 소화자극1 양파와 토마토가 함께 들어간 샐러드, 음식궁합은 어떨까? 나이가 들어가면서 건강을 생각하고..건강을 생각하면서 먹는게 중요하다는걸 조금씩 깨닫고 배워가는 요즘입니다나는 어떤 음식을 어떻게 먹고 있는건가..라는 생각을 가끔씩 하게 됩니다. 요즘 건강한 식사를 위해 샐러드를 찾는 분들이 많아졌습니다. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 채소를 섭취할 수 있고, 포만감도 주면서 다이어트 식단으로도 적합하기 때문이죠. 저 역시 최근에 구입한 샐러드를 먹다가 문득 궁금해졌습니다. 샐러드 안에 들어있는 양파와 토마토, 이 두 가지 재료의 음식궁합은 과연 어떨까 하는 생각이었죠.샐러드를 구성하는 재료는 다양하지만, 그 안에서도 조합에 따라 건강 효과가 배가되기도 하고 때로는 오히려 소화에 부담이 될 수 있기도 합니다. 그렇다면 우리가 자주 접하는 이 두 가지 재료—양파와 토마토.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
