반응형 대사증후군2 뱃살만이 아니다! 대사증후군이 보내는 건강 경고 뱃살만 문제일까? 대사증후군이 보내는 건강 경고현대인에게 흔히 나타나는 뱃살 증가는 단순히 외적인 문제로만 여겨지기 쉽습니다. 그러나 복부 비만은 단순한 체형의 변화가 아니라, 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호일 수 있습니다. 특히 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증이 함께 동반될 경우 ‘대사증후군’으로 발전할 수 있습니다. 대사증후군은 조용히 진행되지만, 방치하면 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.대사증후군이란 무엇인가?대사증후군은 말 그대로 몸속 대사 과정에 이상이 생긴 상태를 뜻합니다. 세계보건기구(WHO)와 대한비만학회에 따르면, 다음 항목 중 세 가지 이상이 해당되면 대사증후군으로 진단할 수 있습니다.복부 비만(남자 허리둘레 90cm 이상, 여자 8.. 2025. 10. 1. [서울 광진구]_운동교육실 운영 안내 운동교육실 운영 안내 운영기간연중(월 ~ 목요일), 기수별 5개월 운동 운영 운영대상 만성질환자 : 보건소 심뇌혈관질환 예방교육 3회이상 수료자 혹은 고혈압,당뇨,고지혈증 약 복용중인 구민 대사증후군 : 대사증후군 검진자 중 중성지방, 허리둘레, 비만도가 높고 HDL수준이 낮은 구민목요일 체성분 검사 후 BMI 25 이상이며, 운동을 시도하길 원하는 구민운영방법 해당 요일별 운동프로그램 운영 및 지도 (월/수 어르신(65세이상) 프로그램, 화/목 성인 프로그램)운동지도, 교육 및 상담 : 무료 체성분검사 및 운동상담 : 매주 목요일 09:30~17:30 문 의 : 운동교육실(☎450-1586, 보건소 별관 2층) 2024. 10. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
