728x90 반응형 기온 차 두통1 추운 날씨가 두통을 부른다? 겨울철 건강 관리법 겨울철 기온이 급격히 떨어지면서 두통을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 기온 변화가 두통을 유발하는 이유와 이를 예방하는 건강 관리법을 알아보겠습니다. 1. 겨울철 두통의 원인1) 기온 변화와 혈관 수축추운 날씨에는 우리 몸의 혈관이 수축하면서 혈류가 원활하지 않아 두통이 발생할 수 있습니다. 특히, 기온 차가 큰 날에는 혈압이 급격히 변하면서 두통이 심해질 가능성이 큽니다. 2) 실내외 온도 차겨울철에는 실내 난방을 사용하면서 실내외 온도 차가 커집니다. 이 온도 차가 자율신경계를 자극해 긴장성 두통을 유발할 수 있습니다. 3) 건조한 공기겨울철에는 공기가 건조해지면서 수분이 부족해지고, 이로 인해 혈액순환이 원활하지 않아 두통이 나타날 수 있습니다. 4) 근육 긴장추운 날씨로 인해 몸이 움츠러들.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형