반응형 관절염 관리법1 계단이 무서운 당신, 혹시 관절염 초기 증상일까요? 나이가 들면서 어느 순간부터 계단을 오르내리는 일이 부담스럽게 느껴지는 경우가 있습니다. 예전에는 한 번에 성큼성큼 올라가던 계단이, 이제는 무릎이 찌릿하거나 힘이 빠지는 느낌에 한 계단씩 조심조심 옮겨야 할 때가 있죠. 혹시, 이런 변화가 단순한 노화가 아니라 ‘관절염의 초기 증상’은 아닐까요? 계단이 힘든 이유, 관절염의 신호일 수 있어요계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이 느껴진다면, 이는 퇴행성 관절염의 초기 신호일 수 있습니다. 특히 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣하거나, 움직이기 시작하면 조금 나아지는 듯한 느낌이 있다면 더욱 주의가 필요합니다.퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 점점 닳아 없어지면서 발생하는 질환입니다. 이 연골은 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 역할을 하기 때문에, 연.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
