요즘 어때요?
일좀 괜찮아요
많이 줄었죠..이놈에 불경기는 언제 풀리까요..
풀리긴 할까요..더 안좋아지기만 할거 같은데..
어쩜 이렇게 뚝 끊기듯이 일이 줄어든걸까요
그러니까요 맨날 뉴스에서도 안좋은 이야기 슬픈이야기만 나오니..
국민들은 어떻게 살라고 하는건가 싶네요
거래처 담당자분과 안부인사를 나누면서 하는 이야기다
우리뿐만이 아니라 주변 모두가 지금은 무슨 버튼 누르듯이 뚝~~
이럴때는 정말로 마음이 더 우울해지는게 있는거 같다
그래서 책을 보고 글을 쓰고 그리고 걷고 달리는거 같다
외근을 나가면 내가 왜 행복한 기분이 들까?라는 생각을 해보니 기대를 하나보다
이제부터는 조금 더 괜찮아지지 않을까?
괜찮아질 생각이 전혀 없는 현실인데 바보처럼 오늘도 기대를 하나보다
불경기에 대처하는 자세
긍정적인 마인드셋 유지: 불경기는 일시적인 것이며 항상 지나갈 때가 있습니다. 이를 이해하고 긍정적으로 생각하며 문제에 대처할 수 있는 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다.
재정 관리: 지출을 줄이고 저축을 늘리는 등 재정을 관리하여 불경기에 대비할 수 있습니다. 필요하다면 예산을 재조정하고 생활비를 줄이는 방법을 찾아보세요.
기술과 역량 향상: 불경기 기간은 스스로를 향상시키고 새로운 기술을 배우는 데 활용할 수 있는 좋은 기회입니다. 이러한 능력은 향후 경제 회복 기간에 도움이 될 수 있습니다.
네트워크 구축: 불경기 기간에는 네트워크를 구축하고 유지하는 것이 중요합니다. 동료, 친구, 가족, 업무 관계 등과의 관계를 유지하고 확장하여 미래의 기회를 찾을 수 있습니다.
유연성과 적응력: 불경기는 변화를 요구합니다. 새로운 상황에 빠르게 적응하고 유연하게 대처하는 능력이 필요합니다. 이를 통해 어려운 시기를 극복할 수 있습니다.
건강 관리: 불경기는 스트레스를 유발할 수 있으므로 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 유지하여 건강을 지키세요.
긍정적인 활동: 불경기 기간에도 취미나 관심사에 시간을 투자하는 등 긍정적이고 즐거운 활동을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 통해 스트레스를 줄이고 긍정적인 마인드셋을 유지할 수 있습니다.
불경기의 영향으로 지갑사정도 어려워지고 거래처들고 신규 제품출시를 모두 멈춰버렸다
이미 낮을대로 낮은 제품값은 더 네고를 해야한다고 한다
지금 보다 더...남은게 없이 회사는 돌아가고 있는건데
문을 닫아야 하나 이대로 버틸수 있을까? 대표님은 우리에게 그 말씀을 하실정도였는데 현실은 참 어렵다
긍정적인 활동
마음과 정신을 건강하게 유지하고 긍정적인 마인드셋을 유지하는 데 도움이 되는 활동
스트레스를 감소시키고 삶의 만족도를 높이는 데 도움
운동: 규칙적인 운동은 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 산책, 조깅, 수영, 요가 등 다양한 형태의 운동을 즐기세요.
취미 활동: 자신만의 취미를 찾아보고 그에 투자하세요. 음악, 미술, 공예, 정원 가꾸기 등 다양한 취미가 있습니다.
독서: 독서는 지식을 쌓고 마음을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 자기 계발서, 소설, 시 등 다양한 장르의 책을 읽어보세요.
예술 활동: 미술 감상, 음악 감상, 영화 감상 등 예술을 즐기는 활동은 창의성을 자극하고 영감을 주는 데 도움이 됩니다.
자원 봉사: 다른 사람을 도와주는 자원 봉사 활동은 자신의 가치를 느끼게 해주고 긍정적인 영향을 미칩니다.
친구나 가족과의 시간: 소중한 사람들과 함께 시간을 보내는 것은 마음을 풀어주고 연결감을 높여줍니다.
목표 설정: 자신에게 도전적인 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 노력하는 것은 자신감을 키우고 성취감을 느끼게 해줍니다.
자기 돌봄: 스스로를 챙기고 사랑하는 것도 중요합니다. 목욕, 마사지, 명상, 숙면 등을 통해 자신을 위로하고 힘을 내세요.
나의 현실도 회사도 살아내야하는 무거운 책임감이 주어지는거 같다
거래처 담당자분과 이야기를 할 때 그말을 했다
이 시기에 일이 많아서 바쁜곳이 있을까요..
어딘가에 있을거에요
있겠죠
나도 바쁘고 싶네..
바쁘면 또 바쁜대로 투정을 부리려나...
지금 심정으로는 감사할거 같은데..